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2016年01月05日 21:09

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說到薑黃 你會想到什麼？ 有保健習慣的人對薑黃想必不陌生，它就像八爪章魚般，對許多疾病的預防都都有效果。薑黃歷史已存在四千多年而且被廣泛在料理上。現代薑黃的研究也越來越多，抗氧化及抗發炎能力強，讓它成為保健產品的新寵兒，網路上也越來越多人在討論薑黃素的功效。 若你想保養關節，除了吃平時多吃富含膠質、抗發炎食物，如白木耳、豬皮、洋蔥、補充葡萄糖胺、硫酸軟骨素外。
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